Queima de 48 Horas do Vinícius Possebon – Veja como funciona o Q48
Você sabia que metade da população brasileira está acima do peso? E que 16% da população é OBESA? Pois estes são dados reais de pesquisas realizadas pelo Ministério da Saúde e que já há alguns anos vêm preocupando a comunidade médica, pois infelizmente esses dados só estão subindo, ano a ano.
Um outro dado muito importante é que 5% das pessoas que estão acima do peso estão conseguindo reverter essa situação e emagrecendo de forma rápida, prática e saudável sem grandes sacrifícios. Atualmente, diversos profissionais do Fitness vem buscando maneiras de ajudar pessoas com eu e você a perder peso de maneira saudável e sem aquelas dietas pesadas, e treinos insanos que acabam por nos deixar desanimados.
Quer estar entre os 5%? Clique Aqui para Aprender como!
Você vai conhecer um Personal Trainer chamado Vinicius Possebon e vai saber TODOS os detalhes de como ele vai te ensinar a Queimar a Gordura e Ter uma Vida Mais Saudável e Feliz.
Na internet, tanto em textos como em vídeos você vai encontrar centenas senão milhares de exercícios para perder barriga, porém todos são bem básicos e não trarão o resultado esperado, pelo menos a curto prazo.
No Queima de 48 horas a ideia é que você possa queimar gordura com exercícios curtos e que mesmo após o término dos exercícios seu organismo continue queimando gordura.
SENSACIONAL!
O sistema queima de 48 horas é um treinamento para quem não tem tempo ou não gosta de ir na academia. Os exercícios são todos bem simples, rápidos, de no máximo 15 minutos e você pode fazer no conforto da sua casa sem a necessidade da utilização de aparelhos.
Bom demais, não é?
o treinamento queima de 48 horas o Vinicius Possebon vai desvendar também uma dezenas de mitos sobre o que funciona ou não para o emagrecimento. Vai dar dicas de dietas, definição muscular, você vai Aprender TUDO, do básico ao avançado, sem enrolações
Se você já frequentou academias, deve ter escutado bastante que “cada caso é uma caso, cada corpo é um corpo”, por isso imagino que você pode estar querendo saber como um único método está transformando a vida de tantas pessoas. Conheça o passo a passo do Q48 e entenda:
INICIANTES-SEDENTÁRIOS
2 SEMANAS NESTE NÍVEL
Nessa fase inicial você está educando o seu corpo a queimar gordura em momentos de descanso, isto é, você está ensinando o seu metabolismo a acelerar nas 48 horas seguintes após o treino.
CICLO DE QUEIMA
1. 10 minutos e 20 segundos de treino + DESAFIO 1 do Ciclo da Queima de 50 segundos
2. 15 minutos e 30 segundos de treino + DESAFIO 2 do Ciclo da Queima de 60 segundos
INTERMEDIÁRIOS
3 SEMANAS NESTE NÍVEL
Nesta fase você já começa a ver as roupas ficarem largas, você começa a sentir seu corpo mudando, você começa a sentir a musculatura mais rígida.
CICLO DE QUEIMA PLUS
1. 11 minutos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Plus de 35 segundos
2. 12 minutos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Plus de 45 segundos
3. 13 minutos e 30 segundos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Plus de 60 segundos
EXTREME PARA AVANÇADOS
3 SEMANAS NESTE NÍVEL
Nesta fase a redução de peso já está acentuada e você está a apenas 1 PASSO de obter 1 ANO DE RESULTADOS EM APENAS 8 SEMANAS! Um passo de dizer adeus de uma vez por todas ao peso excedente e a um passo de ver sua barriga chapada se for mulher e, se for homem, um passo de ver os gomos do seu abdômen aparecendo.
CICLO DE QUEIMA EXTREMA
1. 10 minutos e 50 segundos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Extreme de 75 segundos
2. 11 minutos e 40 segundos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Extreme de 105 segundos
3. 9 minutos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Extreme de 135 segundos
