{"id":591,"date":"2014-09-21T13:57:59","date_gmt":"2014-09-21T13:57:59","guid":{"rendered":"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/?p=591"},"modified":"2014-09-21T13:59:01","modified_gmt":"2014-09-21T13:59:01","slug":"linhaca-ajuda-a-perder-peso-e-faz-bem-para-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/linhaca-ajuda-a-perder-peso-e-faz-bem-para-a-saude\/","title":{"rendered":"Linha\u00e7a ajuda a perder peso e faz bem para a sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<div class=\"d47000bc43f77c77179835896565f97e\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- topo fgts -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-7525252224065835\"\r\n     data-ad-slot=\"9550438182\"\r\n     data-ad-format=\"link\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<p>A linha\u00e7a ajuda a perder peso desde que consumida da forma adequada e com uma alimenta\u00e7\u00e3o controlada. Conhe\u00e7a os benef\u00edcios da semente<\/p>\n<p>Aos que buscam uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e melhores formas para o ver\u00e3o sempre est\u00e3o \u00e0 procura de alimentos e gr\u00e3os que ajudam eliminar e secar um pouco das gordurinhas localizadas que insistem em destruir o visual de homens e mulheres.<\/p>\n<p>Um desses alimentos que est\u00e1 se tornando o queridinho das dietas \u00e9 <strong>a linha\u00e7a, que ajuda a perder alguns quilinhos<\/strong> indesejados e ainda a manter um ritmo de vida mais saud\u00e1vel quando incluindo em outros alimentos do dia a dia.<\/p>\n<p>J\u00e1 comprovada cientificamente que o seu gr\u00e3o ajuda sim emagrecer, j\u00e1 que o consumo regular e correto da semente inibe o apetite devido \u00e0 alta concentra\u00e7\u00e3o de fibras e outras subst\u00e2ncias que ajudam a aumentar a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade, fazendo com que coma menos.<\/p>\n<p>Segundo m\u00e9dicos especialistas, uma das <strong>melhores formas de consumir a linha\u00e7a<\/strong> \u00e9 durante o caf\u00e9 da manh\u00e3 j\u00e1 que ao longo do dia ir\u00e1 comer menos. Depois que \u00e9 ingerida, a linha\u00e7a segura automaticamente a fome diminuindo a quantidade de calorias que \u00e9 consumida.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Linha\u00e7a-ajuda-a-perder-peso.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-592 size-full\" src=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Linha\u00e7a-ajuda-a-perder-peso.jpg\" alt=\"Linha\u00e7a-ajuda-a-perder-peso\" width=\"550\" height=\"368\" srcset=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Linha\u00e7a-ajuda-a-perder-peso.jpg 550w, https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Linha\u00e7a-ajuda-a-perder-peso-300x201.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Linha\u00e7a ajuda a perder peso<\/h2>\n<p>Como j\u00e1 citado anteriormente a <strong>linha\u00e7a ajuda a perder peso sim<\/strong>, mas desde que haja uma pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas e uma alimenta\u00e7\u00e3o controlada. A semente por si s\u00f3 n\u00e3o vai fazer milagres, por isso deve haver essa combina\u00e7\u00e3o.<\/p><div class=\"d47000bc43f77c77179835896565f97e\" data-index=\"2\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- topo fgts -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-7525252224065835\"\r\n     data-ad-slot=\"9550438182\"\r\n     data-ad-format=\"link\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<p>Lembrando sempre que alimentos com grande concentra\u00e7\u00e3o de fibra exige uma maior ingest\u00e3o de liquido, principalmente \u00e1gua para que assim o seu efeito possa ser aquele esperado e um bom funcionamento do intestino.<\/p>\n<h2>Benef\u00edcios da linha\u00e7a<\/h2>\n<p>Al\u00e9m de ajudar a perder peso e garantir uma vida mais saud\u00e1vel a linha\u00e7a tamb\u00e9m oferece outros benef\u00edcios a sa\u00fade.<br \/>\nConhe\u00e7a alguns deles:<\/p>\n<p><em>&#8211; Melhora o funcionamento do intestino<\/em><br \/>\n<em>\u2013 Aumenta a maciez e o volume do bolo fecal<\/em><br \/>\n<em>\u2013 Ajuda aliviar os gazes, c\u00f3licas intestinais e incha\u00e7o<\/em><br \/>\n<em>\u2013 Muito rica em \u00f4mega 3<\/em><br \/>\n<em>\u2013 Ajuda a combater o colesterol ruim<\/em><br \/>\n<em>\u2013 Diminui os riscos de doen\u00e7as cardiovasculares<\/em><br \/>\n<em>\u2013 Diminui a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos<\/em><\/p>\n<p>Lembrando que todos esses benef\u00edcios podem ser notados com uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel , pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas e beber muita \u00e1gua podendo ser tamb\u00e9m ch\u00e1s, \u00e1gua de coco e suco de frutas naturais.<\/p>\n<h3>Entenda a fun\u00e7\u00e3o da linha\u00e7a no emagrecimento<\/h3>\n<p>Assista ao v\u00eddeo e obtenha mais dicas e informa\u00e7\u00f5es sobre as fun\u00e7\u00f5es e como ela contribui para o emagrecimento\u00a0saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Lavi7_HHyfc<\/p>\n<h2>Incluir linha\u00e7a no card\u00e1pio<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Linha\u00e7a.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-593 size-full\" src=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Linha\u00e7a.jpg\" alt=\"Linha\u00e7a\" width=\"450\" height=\"237\" srcset=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Linha\u00e7a.jpg 450w, https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Linha\u00e7a-300x158.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Como a <strong>linha\u00e7a \u00e9 comprada em forma de sementinha<\/strong>, ela pode ser triturada no liquidificador combinando perfeitamente com iogurte, vitaminas com leite, com frutas como o mam\u00e3o, nas saladas e at\u00e9 mesmo misturada ao feij\u00e3o.<\/p>\n<!--CusAds--><p>Para que voc\u00ea possa adquirir todos os benef\u00edcios e a quantidade de propriedades necess\u00e1rias \u00e9 importante que ela seja consumida diariamente em refei\u00e7\u00f5es como caf\u00e9 da manh\u00e3 e almo\u00e7o ajudando a reduzir o apetite e a quantidade de alimentos ingeridos.<\/p>\n<div class=\"d47000bc43f77c77179835896565f97e\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- topo fgts -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-7525252224065835\"\r\n     data-ad-slot=\"9550438182\"\r\n     data-ad-format=\"link\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A linha\u00e7a ajuda a perder peso desde que consumida da forma adequada e com uma alimenta\u00e7\u00e3o controlada. 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