{"id":595,"date":"2014-09-21T14:03:13","date_gmt":"2014-09-21T14:03:13","guid":{"rendered":"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/?p=595"},"modified":"2014-09-21T14:03:13","modified_gmt":"2014-09-21T14:03:13","slug":"beneficios-do-cha-verde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/beneficios-do-cha-verde\/","title":{"rendered":"Benef\u00edcios do ch\u00e1 verde"},"content":{"rendered":"<div class=\"d47000bc43f77c77179835896565f97e\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- topo fgts -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-7525252224065835\"\r\n     data-ad-slot=\"9550438182\"\r\n     data-ad-format=\"link\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<p>O ch\u00e1 verde acabou se tornando o queridinho das mulheres quando o assunto \u00e9 emagrecimento. Conhe\u00e7a alguns dos principais benef\u00edcios<\/p>\n<p>Perder peso, emagrecer, reduzir as medidas e ficar em forma para o ver\u00e3o \u00e9 o que muitas pessoas desejam, mas para isso \u00e9 preciso ter determina\u00e7\u00e3o e muita for\u00e7a de vontade nas atividades f\u00edsicas e reeduca\u00e7\u00e3o alimentar.<\/p>\n<p>Uma bebida que acabou se tornando a queridinha das mulheres \u00e9 o <strong>ch\u00e1 verde<\/strong>, que promete eliminar os quilinhos indesejados e ainda combater o incha\u00e7o. Diante tantas promessas de benef\u00edcios que ele pode trazer a sa\u00fade, ningu\u00e9m resiste algumas x\u00edcaras por dia.<\/p>\n<p>Seu sabor n\u00e3o \u00e9 considerado um dos mais agrad\u00e1veis, por\u00e9m acabou sendo comprovado pela ci\u00eancia algumas das vantagens que o ch\u00e1 verde traz a sa\u00fade, pois em sua composi\u00e7\u00e3o tem quantidades consider\u00e1veis de \u00e1cido f\u00f3lico, pot\u00e1ssio e vitaminas C, K, B1 e B2.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Ch\u00e1-verde.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-596 size-full\" src=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Ch\u00e1-verde.jpg\" alt=\"Ch\u00e1-verde\" width=\"580\" height=\"376\" srcset=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Ch\u00e1-verde.jpg 580w, https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Ch\u00e1-verde-300x194.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 580px) 100vw, 580px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Como preparar o ch\u00e1 verde<\/h2>\n<p>O ch\u00e1 verde pode trazer muitos benef\u00edcios a sa\u00fade, mas para isso \u00e9 importante preparar a bebida da forma adequada e consumir ao menos <strong>duas x\u00edcaras de ch\u00e1 ao longo do dia.<\/strong><\/p>\n<p>Veja como preparar o ch\u00e1 verde em casa e come\u00e7ar a adquirir todos os benef\u00edcios e propriedades que ele oferece. Lembrando que n\u00e3o se deve colocar a\u00e7\u00facar.<\/p>\n<p>&#8211; Coloque um litro de \u00e1gua para ferver em uma leiteira e adicione dois punhadinhos de ch\u00e1 verde na \u00e1gua.<\/p>\n<p>&#8211; Deixe ferver por alguns minutinhos, em seguida desligue o fogo e abafe. Depois consuma a bebida ao longo do dia.<\/p>\n<h2>Benef\u00edcios do ch\u00e1 verde<\/h2>\n<p>Est\u00e1 pensando em atribuir essa bebida em seu card\u00e1pio, mais ainda n\u00e3o conhece todos os benef\u00edcios que ela pode te oferecer. Ent\u00e3o, veja abaixo alguns <strong>bons motivos para come\u00e7ar a beber esse ch\u00e1.<\/strong><\/p><div class=\"d47000bc43f77c77179835896565f97e\" data-index=\"2\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- topo fgts -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-7525252224065835\"\r\n     data-ad-slot=\"9550438182\"\r\n     data-ad-format=\"link\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<h3>Melhor hora para o ch\u00e1<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Tomando-ch\u00e1.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-597 size-full\" src=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Tomando-ch\u00e1.jpg\" alt=\"Tomando-ch\u00e1\" width=\"620\" height=\"222\" srcset=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Tomando-ch\u00e1.jpg 620w, https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Tomando-ch\u00e1-300x107.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Uma aten\u00e7\u00e3o especial deve ser dada ao hor\u00e1rio em que consumimos essa bebida, pois ele n\u00e3o deve ser ingerido ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es porque acaba dificultando a absor\u00e7\u00e3o de ferro e vitamina pelo organismo. Opte por preparar e beber o ch\u00e1 verde ao menos uma hora antes.<\/p>\n<h3>Potencializa o metabolismo<\/h3>\n<p>A bebida cont\u00eam grandes quantidades de antioxidantes como a pr\u00f3pria que acabam <strong>favorecendo o gasto de energia no organismo<\/strong>, com isso suas propriedades aceleram o metabolismo queimando as gordinhas localizadas.<\/p>\n<h4>Pot\u00eancia do ch\u00e1 verde<\/h4>\n<p>Assista ao v\u00eddeo e veja como o <strong>ch\u00e1 verde pode trazer benef\u00edcios<\/strong> a sa\u00fade e qual a quantidade exata a ser consumida durantes o dia.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Benef\u00edcios do ch\u00e1 verde\" width=\"1140\" height=\"855\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Z977oI0R12A?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3>Ajuda a proteger o cora\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Cora\u00e7\u00e3o.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-598 size-full\" src=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Cora\u00e7\u00e3o.jpg\" alt=\"Cora\u00e7\u00e3o\" width=\"620\" height=\"216\" srcset=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Cora\u00e7\u00e3o.jpg 620w, https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Cora\u00e7\u00e3o-300x105.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ele <strong>ajuda na prote\u00e7\u00e3o do cora\u00e7\u00e3o<\/strong> por diminuir as chances de formar os co\u00e1gulos nas art\u00e9rias, mantendo as art\u00e9rias mais flex\u00edveis amenizando os constantes impactos nas mudan\u00e7as de press\u00e3o arterial. Para adquirir todos os benef\u00edcios consuma ao menos 3 x\u00edcaras ao dia.<\/p>\n<h3>Sistema imunol\u00f3gico protegido<\/h3>\n<!--CusAds--><p>Por conter vitaminas B1, B1, C e K, pot\u00e1ssio, magn\u00e9sio e \u00e1cido f\u00f3lico essas subst\u00e2ncias ajudam no <strong>bom funcionamento de todo o sistema imunol\u00f3gico<\/strong> conseguindo prevenir e combater as caries, inflama\u00e7\u00f5es e outras doen\u00e7as causadas por bact\u00e9rias e fungos.<\/p>\n<div class=\"d47000bc43f77c77179835896565f97e\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- topo fgts -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-7525252224065835\"\r\n     data-ad-slot=\"9550438182\"\r\n     data-ad-format=\"link\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O ch\u00e1 verde acabou se tornando o queridinho das mulheres quando o assunto \u00e9 emagrecimento. 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