{"id":649,"date":"2014-09-21T14:44:30","date_gmt":"2014-09-21T14:44:30","guid":{"rendered":"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/?p=649"},"modified":"2014-09-21T14:44:30","modified_gmt":"2014-09-21T14:44:30","slug":"oleo-de-abacate-ajuda-a-proteger-o-coracao-e-emagrecer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/oleo-de-abacate-ajuda-a-proteger-o-coracao-e-emagrecer\/","title":{"rendered":"\u00d3leo de abacate ajuda a proteger o cora\u00e7\u00e3o e emagrecer"},"content":{"rendered":"<div class=\"d47000bc43f77c77179835896565f97e\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- topo fgts -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-7525252224065835\"\r\n     data-ad-slot=\"9550438182\"\r\n     data-ad-format=\"link\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<p>O \u00f3leo de abacate possui muitas propriedades para o cora\u00e7\u00e3o e ainda ajuda a proteger o cora\u00e7\u00e3o. Conhe\u00e7a mais sobre os benef\u00edcios desse \u00f3leo<\/p>\n<p>Ainda estamos um pouco longe do ver\u00e3o, mas muitos j\u00e1 buscam formas de perder os quilinhos indesejados e ficando bem fisicamente para frequentar as praias e piscinas dessa temporada de altas temperaturas.<\/p>\n<p>Al\u00e9m de uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e atividades f\u00edsicas constantes, um grande aliado que tem contribu\u00eddo na perda de peso e ainda <strong>proteger o cora\u00e7\u00e3o \u00e9 o \u00f3leo de abacate<\/strong>. N\u00e3o \u00e9 muito comum no Brasil, mas est\u00e1 na lista dos \u00f3leos funcionais ajudando a proteger o organismo.<\/p>\n<p>Para que voc\u00ea obtenha todos os benef\u00edcios e propriedades que ele oferece \u00e0 sa\u00fade, \u00e9 preciso adicionar uma colher de sopa na hora de temperar as saladas nas principais refei\u00e7\u00f5es. Por\u00e9m, mantenha sempre um <strong>cuidado para n\u00e3o exagerar na dose.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/\u00d3leo-de-abacate.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-650 size-full\" src=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/\u00d3leo-de-abacate.jpg\" alt=\"\u00d3leo-de-abacate\" width=\"550\" height=\"374\" srcset=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/\u00d3leo-de-abacate.jpg 550w, https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/\u00d3leo-de-abacate-300x204.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>\u00d3leo de abacate o queridinho das dietas<\/h2>\n<p>Aos que buscam m\u00e9todos e complementos para perder peso juntos com as dietas, n\u00e3o pode deixar de fora o \u00f3leo de abacate que ajuda a proteger o cora\u00e7\u00e3o e emagrecer. Claro que todos os benef\u00edcios podem ser notados com atividades e alimenta\u00e7\u00e3o adequada.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, para entender melhor a fun\u00e7\u00e3o dele e os <strong>benef\u00edcios que s\u00e3o oferecidos para sa\u00fade<\/strong>, assista ao v\u00eddeo abaixo e compreenda melhor esse novo queridinho que est\u00e1 no topo da lista dos \u00f3leos funcionais.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u00d3leo de Abacate - Aliado das Dietas\" width=\"1140\" height=\"641\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/N25FEinMx5s?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2>Benef\u00edcios do \u00f3leo de abacate<\/h2>\n<p>Gostaria de mais benef\u00edcios para incluir esse \u00f3leo funcional em sua dieta? Confira abaixo mais algumas das suas propriedades e como ele pode deixar o seu cora\u00e7\u00e3o mais protegido e ainda eliminar os quilinhos indesejados.<\/p><div class=\"d47000bc43f77c77179835896565f97e\" data-index=\"2\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- topo fgts -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-7525252224065835\"\r\n     data-ad-slot=\"9550438182\"\r\n     data-ad-format=\"link\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<h3>A\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria<\/h3>\n<p>Devido a grande concentra\u00e7\u00e3o de vitamina E \u00e9 poss\u00edvel garantir a\u00e7\u00e3o antioxidante e efeitos anti-inflamat\u00f3ria ao organismo. Essa vitamina oferece grande prote\u00e7\u00e3o contra os efeitos nocivos causados pelos radicais livres e complica\u00e7\u00f5es decorrentes de diabetes.<\/p>\n<h3>Cora\u00e7\u00e3o protegido<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Cora\u00e7\u00e3o-saudavel.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-651 size-full\" src=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Cora\u00e7\u00e3o-saudavel.jpg\" alt=\"Cora\u00e7\u00e3o-saudavel\" width=\"350\" height=\"297\" srcset=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Cora\u00e7\u00e3o-saudavel.jpg 350w, https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Cora\u00e7\u00e3o-saudavel-300x255.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/a><\/p>\n<p>O \u00f3leo de abacate contem \u00e1cido graxos monoinsaturados e poli-insaturados, que contribuem consideravelmente para a sa\u00fade do seu cora\u00e7\u00e3o <strong>diminuindo os n\u00edveis de colesterol ruim<\/strong>, n\u00edveis de triglic\u00e9rides sem fazer altera\u00e7\u00f5es nos n\u00edveis de colesterol bom.<\/p>\n<h3>Imunidade fortalecida<\/h3>\n<p>Por ter uma grande concentra\u00e7\u00e3o de fitoqu\u00edmicos, vitaminas, lip\u00eddios, antioxidantes e \u00f4megas s\u00e3o considerados os componentes essenciais para nossa sa\u00fade. Isso faz com que o \u00f3leo se torne eficaz<strong>mantendo o sistema imunol\u00f3gico fortalecido<\/strong> deixando o corpo longe dos radicais livres.<\/p>\n<h3>Ajuda na perda de peso<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Emagrecer5.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-652 size-full\" src=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Emagrecer5.jpg\" alt=\"Emagrecer5\" width=\"500\" height=\"241\" srcset=\"https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Emagrecer5.jpg 500w, https:\/\/emagrecimentorevelado.com.br\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Emagrecer5-300x145.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>O <strong>\u00f3leo de abacate ajuda a controlar os n\u00edveis de horm\u00f4nio<\/strong> cortisol e quando em excesso pode diminuir o gasto de energia e aumentar o apetite, absor\u00e7\u00e3o de gorduras e a\u00e7\u00facares. Esse \u00f3leo ajuda a manter o cortisol controlado evitando o acumulo de gordura abdominal aumentando a massa magra.<\/p>\n<h3>Prote\u00e7\u00e3o extra aos olhos<\/h3>\n<!--CusAds--><p>No \u00f3leo de abacate podemos <strong>encontrar diversos antioxidantes como vitamina E<\/strong>, glutationa e lute\u00edna que ajudam na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as oftalmol\u00f3gicas, impedindo que o cristalino fique opaco desencadeando a catarata por exemplo. Todas as substancias essenciais para os olhos est\u00e3o contidas no \u00f3leo.<\/p>\n<div class=\"d47000bc43f77c77179835896565f97e\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- topo fgts -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-7525252224065835\"\r\n     data-ad-slot=\"9550438182\"\r\n     data-ad-format=\"link\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O \u00f3leo de abacate possui muitas propriedades para o cora\u00e7\u00e3o e ainda ajuda a proteger o cora\u00e7\u00e3o. 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